Headspace Meditação Guiada
2021–20211 temporada8 ep7.8· Documentário· Animação
HDDUB PT-BRLEG
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Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
— sinopse —
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
— episódios —
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→— episódios —
E01
Episódio 1
21 min · 2021-01-01 · ★ 8.7
E02
Episódio 2
22 min · 2021-01-01 · ★ 8.0
E03
Episódio 3
23 min · 2021-01-01 · ★ 8.0
E04
Episódio 4
22 min · 2021-01-01 · ★ 8.0
E05
Episódio 5
21 min · 2021-01-01 · ★ 8.0
E06
Episódio 6
21 min · 2021-01-01 · ★ 8.0
E07
Episódio 7
19 min · 2021-01-01 · ★ 8.0
E08
Episódio 8
24 min · 2021-01-01 · ★ 9.0
